En esta charla de 5 minutos se tratará el tema del riesgo psicosocial en el área de trabajo ya que es un problema presente en la gran mayoría de empresas.
Es el riesgo a la salud de los trabajadores que se presenta por las condiciones o situaciones bajo las que se desarrolla un trabajo. Por lo general se presenta como el estrés laboral, agotamiento o irritación.
El riesgo psicosocial se suele originar por las siguientes causas:
- Trabajar en días festivos, dominicales, en turnos nocturnos, entre otros.
- Preocupaciones laborales como el salario, dificultad de la labor, estabilidad laboral, ubicación de la empresa, etc.
- Acoso laboral, exceso de trabajo o mala organización del tiempo para ejecutarlos.
El riesgo psicosocial en el área de trabajo puede traer como consecuencia los siguientes estados o síntomas:
- Preocupación o ansiedad por algún problema con un compañero de trabajo o en el hogar.
- Estrés laboral por la sobrecarga de trabajo o no saber cómo efectuar una tarea. Asimismo, por la ejecución de trabajos de alto riesgo.
- Actitudes negativas hacia compañeros de trabajo que según su perspectiva no tienen una gran carga laboral como la suya.
- Irritación causada por realizar trabajos en los días festivos o en turnos rotativos donde otros compañeros no laboran.
- Problemas de salud originados por el estrés, presión o preocupación en el trabajo.
Si bien es cierto que el riesgo psicosocial siempre está presente en el área de trabajo, e inclusive en el hogar, es importante saber cómo prevenirlo:
- Comunicar e informar siempre las sugerencias u observaciones en el trabajo para mejorar en conjunto. El supervisor no puede adivinar lo que uno piensa.
- Cumplir con las pautas y procedimientos de trabajo seguro. Fueron elaboradas pensando en la seguridad del trabajador.
- Fomentar las buenas relaciones laborales, uno no debería trabajar en un ambiente en donde se lleve mal con algún compañero de trabajo, se formaría un inadecuado clima laboral.
- Reportar cuando la carga o ritmo de trabajo genere malestares a la salud para tomar medidas de control oportunas. Uno no puede dejar de producir, pero si puede hacerlo con mayor seguridad.
Reflexiones finales
El trabajo es uno de los espacios en donde uno pasa más tiempo, e inclusive es considerado como el segundo hogar del trabajador. Ante ello es importante conocer como tener un entorno de trabajo seguro y saludable, el riesgo psicosocial puede ser prevenido.
