Introducción
A menudo subestimamos el impacto que puede tener la mala postura en nuestra salud y bienestar. La forma en que nos sentamos, paramos y nos movemos puede marcar la diferencia entre una vida cómoda y saludable o experiencias de dolor y molestias. Es por ello que en esta charla de 5 minutos nos enfocaremos en comprender y abordar la importancia de mantener una buena postura.
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